Korte introductie
Loop je vast, of dreig je vast te lopen in je werk, relaties, gezondheid of op andere vlakken in je leven? Heb je het gevoel dat er niet uitkomt wat er in zit? Wil je een vervolgstap maken maar lukt dit niet? Of heb je last van spanningen, angsten, onzekerheid, stress/burn-out, vage, fysieke klachten? Ben je HSP en ben je jezelf onderweg ergens kwijtgeraakt? Wil je (als HSP) meer inzicht in je talenten en deze ook (beter) benutten? Wil je meer levensenergie ervaren, meer vitaliteit, rust, vrijheid, zelfvertrouwen, verbinding, plezier in je leven? Leven in plaats van overleven? Zoek je hulp bij traumaverwerking en/of hechtingsproblematiek? Wil je meer jezelf zijn? Of wil je paardencoaching ervaren? In mijn praktijk voor loopbaanbegeleiding, coaching, psychosociale therapie en teambuilding met hulp van paarden in Dordrecht luister ik op holistische wijze naar je hulpvraag.
Specialismen
Loopbaancoaching, stresscoaching, HSP coaching, coaching bij burn-out, rouw en verlies, traumaverwerking
Profielschets
Ik vind het belangrijk dat je een goed gevoel hebt bij wie je aan de slag gaat met je persoonlijke ontwikkeling en bewustwordingsproces. Een kosteloze, online kennismaking van een half uur behoort daarom tot de mogelijkheden.
Mijn manier van werken komt voort uit de waarden die voor mij belangrijk zijn, dat zijn onder meer: gezondheid, persoonlijke ontwikkeling, gelijkwaardigheid, respect, natuur, creativiteit, humor, plezier, verbinding, autonomie en kwaliteit. Ik word er blij van als ik een bijdrage kan leveren aan het kunnen werken en leven in gezondheid met plezier en voldoening. Leven en werken vanuit eigen verantwoordelijkheid, potentieel, missie en keuzes. Mijn werkwijze kenmerkt zich door oprechte belangstelling, openheid, enthousiasme, intuïtief, in het nu met aandacht voor de ander. In coachgesprekken en in coachsessies met hulp van paarden ga ik respectvol, praktisch, integer, intuïtief en soms met humor en confrontatie te werk. Ik werk oplossings-, onderzoeks-, lichaams-, resultaat- en ervaringsgericht.
Zelfinzicht en bewustwording helpen om de regie over werk en leven terug te krijgen. Samenwerken met een paard is daarbij een geweldige en effectieve manier om in korte tijd zicht te krijgen in werk- of privésituaties en in (vaak onbewuste) gedragspatronen. Ervaring met paarden is niet nodig. Als Register Loopbaanprofessional ben ik aangesloten bij Noloc (beroepsvereniging van loopbaanprofessionals) en ik ben lid van beroepsvereniging VIV (Vereniging Integrale Vitaliteitkunde) waardoor mijn sessies in aanmerking kunnen komen voor een gedeeltelijke vergoeding, afhankelijk van waar je aanvullend bent verzekerd.
Werkmethodes
Bij een begeleidingstraject werk ik, afgestemd op jouw vraag, situatie en voorkeuren, met verschillende werkvormen en methodieken, waaronder NLP, Systemisch, biografisch, mindfullness, innerlijk kindwerk, visualisaties, met paarden (op een zorgboerderij in Nieuw-Lekkerland), de CREF-methode, EMDR, wandelcoaching (in de Dordtse Biesbosch) en meer.
